1: 2024/06/02(日) 20:58:11.945 ID:+sQMLbV30
鍛えるといわれるようなやり方って鍛えてると言うより篩にかけてるって感じな気がする
2: 2024/06/02(日) 20:58:55.672 ID:7R2zdwXi0
効いてねえし！って思い込もうとしてるだけだよな
5: 2024/06/02(日) 20:59:37.949 ID:Ew7Mo4qZd
できるよ
身体を鍛えれば必然的に強くなる
身体を鍛えれば必然的に強くなる
6: 2024/06/02(日) 21:00:40.835 ID:U3mFYtzT0
鍛えるものじゃね？
俺の場合はナンパ声かけ1000人
3年間一度も休日がないまま連勤で鍛えたわ
いつでも本気出せるよ
俺の場合はナンパ声かけ1000人
3年間一度も休日がないまま連勤で鍛えたわ
いつでも本気出せるよ
7: 2024/06/02(日) 21:00:51.941 ID:fGmY/LJt0
起こり得るあらゆる可能性を考慮できれば問題ない
大きな動揺は想定外から起こる
大きな動揺は想定外から起こる
8: 2024/06/02(日) 21:01:16.404 ID:+sQMLbV30
効いてねぇし！ってできない人がたくさんいるから世界中でメンタル不調が問題視されてるんだろう
9: 2024/06/02(日) 21:01:24.748 ID:dzddmMbM0
鍛えるというより慣れされるだな
大災害現場で最初に死体見て吐いてたやつも
数日すりゃ慣れてる
大災害現場で最初に死体見て吐いてたやつも
数日すりゃ慣れてる
14: 2024/06/02(日) 21:09:05.649 ID:ELkBGy+fa
>>9
対応方法を訓練されてるわけじゃないんだな
対応方法を訓練されてるわけじゃないんだな
10: 2024/06/02(日) 21:03:16.237 ID:+sQMLbV30
こう筋肉みたいに「やられても前よりさらに強く！やられてもさらに強く！」って感じじゃなくて
「元から限界値やらキャパシティ固定でその環境に適応できるかは人による」って感じ
「元から限界値やらキャパシティ固定でその環境に適応できるかは人による」って感じ
12: 2024/06/02(日) 21:05:06.275 ID:/pZucZsTd
メンタルそのものは強くならないから受け流し方を覚えるしか
まあ受け流してても食らう物は食らうから蓄積して限度超えたら潰れるんだが
まあ受け流してても食らう物は食らうから蓄積して限度超えたら潰れるんだが
13: 2024/06/02(日) 21:07:50.749 ID:MNK4Uvnb0
その鈍くすることが強くすることなんだよ
16: 2024/06/02(日) 21:09:50.342 ID:+sQMLbV30
>>13
犠牲にしてるものが多すぎなのでは😡
犠牲にしてるものが多すぎなのでは😡
15: 2024/06/02(日) 21:09:06.106 ID:cNmIvLt80
メンタルよく寝て、よく食って、運動するだけだ
苦痛に耐えたところで強くはならん
修羅場は別
18: 2024/06/02(日) 21:12:53.058 ID:cNmIvLt80
メンタルはMP
消費すれば弱くなる最大MPを上げるには死にそうな経験と運動
回復は寝ることバランスの良い食事
消費すれば弱くなる最大MPを上げるには死にそうな経験と運動
回復は寝ることバランスの良い食事
どんなにメンタル強い人でもすり減らせば弱くなる
回復に努めろ
19: 2024/06/02(日) 21:13:09.436 ID:eyL9zbY10
ただ大雑把だったり鈍感だけな人をメンタルが強いって表現も語弊があるよな
めちゃくちゃ気にする人が克服したり努力した先に気にしなくなったのなら分かるけど
めちゃくちゃ気にする人が克服したり努力した先に気にしなくなったのなら分かるけど
22: 2024/06/02(日) 21:17:22.645 ID:+sQMLbV30
>>19
そして他者からの「メンタル強い」って評価もあんま当てにならんのよな
言動は大雑把でもメンタル繊細だったりする人もいるしそういう評価のせいで余計塞ぎ込んで自殺に～って事例たくさんありそう
そして他者からの「メンタル強い」って評価もあんま当てにならんのよな
言動は大雑把でもメンタル繊細だったりする人もいるしそういう評価のせいで余計塞ぎ込んで自殺に～って事例たくさんありそう
23: 2024/06/02(日) 21:17:57.160 ID:fGmY/LJt0
>>19
単純に鈍感だから気にならないってのがレベル1
色々なことを気にしてメンタルが弱く成るのがレベル2
色々なことを気にするけど割り切りができるのがレベル3って印象
単なる鈍感は何も強くない
単純に鈍感だから気にならないってのがレベル1
色々なことを気にしてメンタルが弱く成るのがレベル2
色々なことを気にするけど割り切りができるのがレベル3って印象
単なる鈍感は何も強くない
20: 2024/06/02(日) 21:14:55.471 ID:cNmIvLt80
無理せずに寝るべし
本当に社会人には大事なことやから
本当に社会人には大事なことやから
21: 2024/06/02(日) 21:16:01.962 ID:+sQMLbV30
>>20
鍛えるとかというより最低限の体調管理みたいなもんやね
日本人は睡眠不足ってのはよく聞く
鍛えるとかというより最低限の体調管理みたいなもんやね
日本人は睡眠不足ってのはよく聞く
25: 2024/06/02(日) 21:21:52.384 ID:cNmIvLt80
いっぱいいっぱいの時は判断を誤るし怒りやすくなる
寝るのは本当に大事
どこでも寝れる能力ってすごいと思う
寝るのは本当に大事
どこでも寝れる能力ってすごいと思う
28: 2024/06/02(日) 21:26:44.714 ID:+sQMLbV30
>>25
繋げると睡眠の質を低下させるアルコールやらも良くないとなるな
繋げると睡眠の質を低下させるアルコールやらも良くないとなるな
26: 2024/06/02(日) 21:22:58.999 ID:RxpGhp9l0
自衛隊入ったらメンタル鍛えられないわけ無いよね
はい論破
はい論破
27: 2024/06/02(日) 21:24:19.675 ID:+sQMLbV30
よく「〇〇に比べたらこんなもん屁でもないぜ！」みたいな感じのことも言われるけどあれは比較できるような類の負荷に対してだけだよね
大勢の前でスピーチに慣れてるから話すのは行けた人も怒られるのには慣れてなくてちょっと批判されたらダウンしたり
大勢の前でスピーチに慣れてるから話すのは行けた人も怒られるのには慣れてなくてちょっと批判されたらダウンしたり
30: 2024/06/02(日) 21:32:23.745 ID:cNmIvLt80
それを乗り越えたという自信で次の業務にあたれるのは強くなったとは言えなくはないが
それを二度や三度までは耐えられるでも適切なメンタル管理をしないとぶっ倒れた隊員はいつか破綻すると思う
それを二度や三度までは耐えられるでも適切なメンタル管理をしないとぶっ倒れた隊員はいつか破綻すると思う
31: 2024/06/02(日) 21:33:30.314 ID:cNmIvLt80
大事な訓練だけどな
酷使してはいけない回復を大事にしないとどんな過酷な訓練を耐えた自衛官でも潰れる
そういうもの
酷使してはいけない回復を大事にしないとどんな過酷な訓練を耐えた自衛官でも潰れる
そういうもの
32: 2024/06/02(日) 21:35:16.918 ID:cNmIvLt80
前やったから今回もできるでしょじゃなくて
今必要だから耐えてくれ頼むとそういうもんだよ
17: 2024/06/02(日) 21:10:09.076 ID:cNmIvLt80
命をかける場面を経験すれば強くなると思うけど現代日本じゃむり寝て、食べて、運動だ
<p style=”color:gray;text-align:right;”>引用元: <a href=”https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1717329491/” target=”_blank”>・メンタルって鍛えることできなくね？鈍くすることはできるけども </a></p>
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